こんにちは！ たくまです あなたは自分に ”限界”があると感じていませんか？ 「県大会で優勝して インターハイに出たいなぁ ”でもどうせ無理”だな～」 こういう言葉で 自分に壁を作り 自分から 夢を消そうとしていませんか？ 僕は この”どうせ無理”なことを …

こんにちは！ たくまです あなたは じ稽古のとき、 強い先輩にどんどん かかっていっていますか？ あなたが強くなるためには 自分より強い人と 稽古をこなしていく 必要があります 逆に あなたより 実力が下の人と 稽古をしても 強くなることはありません 弱…

こんにちは！ たくまです あなたは目標を立てて その目標を達成するために 行動していますか？ 「大会でベスト8以上！」 そのために ～日までに自分の弱点を どうやって克服する 苦手な相手を分析をして どうして苦手なのかを 言語化して 解決策を出す メン…

こんにちは！ たくまです 大きな大会で 強豪選手や 優勝候補選手が 一本を取るだけで 見てる側は熱中し、 会場は大いに盛り上がります 僕はあの雰囲気が ”たまらなく好きです（笑）” 特に ７月末に行われる ”玉竜旗” という全国各地から 強豪高校が集まる大…

こんにちは！ たくまです あなたは 自分の 弱点を 100％理解していますか？ 何度も同じような負け方を していませんか？ 僕は、部内戦で 同じ相手に何度も 負けていた時があります。 自分の弱点を 理解して 対策していたつもりなのに ”なぜ、負けるのか” ど…

こんにちは！ たくまです あなたの構えは正しいですか？ 構え方によって 試合の勝敗が 決まってくることが あります。 僕は 高校1年生のとき 手元が上がってしまう癖が ありました。 いつもそこを狙われて コテを打たれていました。 しかし 普通に構えている…

こんにちは！ たくまです あなたは 後輩と試合をするとき 「負けたら嫌だな～」 と思ったことは ありませんか？ 自分より 年下の相手に負けるのは 屈辱過ぎる。 そう思って 自分から勝手に気分が下がり、 後輩との試合では ”負けるのが怖くて 自分から攻めず…

こんにちは！ たくまです 足さばきは 剣道にとって １番と言っていいほど 大事な要素です そんな 足さばきの特徴的な ”すり足”の重要性を 伝えます！ すり足が遅いと、 技を打った後に 次の技を打つ体勢が遅れて 簡単に相手に追いつかれて 一瞬の隙を 打たれ…

こんにちは！ たくまです スポーツにおいて 体力は 必要な要素です。 体力がないと、 最後までやりきることができず 後半に追い抜かれたり 試合では集中力が欠けて 接戦で敗れてしまいます。 しかし この記事を読むことで 今まで以上に 体力がつき 団体戦の…

こんにちは！ たくまです 試合前って、 かなり緊張しませんか？？ 僕はかなりの緊張症で 試合の1週間前から 心臓が ドクン、ドクン 寝るときは さらにひどくなり 試合前に 快適な睡眠はとれたことがありません そんな感じで いつも緊張気味な自分が とても嫌…

こんにちは！ たくまです あなたは、日々の練習を ”やらされて”練習をしていませんか？ 僕は高校1年生の時 練習をやらされてやっていました。 最初は、 ”レギュラーを勝ち取って試合で 活躍する選手になる” そう思って入部したものの 日頃の練習がきつく ま…

こんにちは！ たくまです 今日は僕が高校の頃 遠征先で知り合った数々の 超名門校の 選手たちが共通していた 考え方を 紹介していきます！ 僕は、12月、1月、3月、5月 この時期に毎年 遠征に出向いてます。 この遠征では 全国レベルの 高校性が集まって リー…

こんにちは！ たくまです 今日は、 僕が飛躍的に成長した過程を あなただけに教えます！！ これさえ知っていれば、 技を打つ時の、 体の移動、パワー、スピードが 格段に上がります。 普段から全力で部活に取り組んでいる あなたなら、この方法で 打突の速さ…

こんにちは！ たくまです 怪我をしたとき、 心に傷を負ったとき、 あなたはちゃんと 休んでいますか？ 「皆はやっているから」 「監督の期待に応えたいから」 という理由で 痛みと戦いながら、 稽古を重ねていませんか？ それは "絶対にしてはいけません" 確…

こんにちは！ たくまです 普段の練習の中で めっちゃ きつくて しんどいと 思う時はありませんか？ 僕が高校生の時 平日の練習メニューで 100本切り返し2セット→打ち込み稽古5セット 追い込み→8人元立ち（かかり稽古） という鬼メニューがありました。 夏に…

こんにちは！ たくまです 普段の練習の中で 後輩や同級生、 先輩と試合をする機会が ありますよね。 その時に、 試合をする相手に対して 「こいつにはどう頑張っても勝てねぇ。」 だったり、 「どう頑張ったら こんなに強くなるんだろう」 と思って試合をし…

こんにちは！ たくまです あなたは不甲斐ない試合をしたとき 「ちゃんとやれ！」 「なんでそんなことができないんだ！」 「だからお前は使えないんだよ」 こういう風に、 監督がブチ切れたときに 心に突き刺さる厳しい言葉を 言われたことはありませんか？ …

こんにちは！ たくまです 今日は、日頃の部活の中で あなたがメンとコテを付けて 本格的な練習を始める前に行う、 ”素振り” の重要性をあなたに伝えて 強くなるためにやるべきことを 伝えます！！ 早速質問なのですが、 あなたは素振りを 流しながらやってい…

こんにちは！ たくまです 今 あなたがやっている努力は 結果に繋がっていますか？ 日々の練習の中で、 一生懸命練習しても 他校との練習試合や 部内戦で結果を出せず 「このまま練習していても 大丈夫なのだろうか」 なんて悩みを抱えていませんか？ 僕も高…

初めまして！たくまです！ 僕は高校2年生の時、 県の新人戦で 中堅というポジションで 団体戦優勝、そして個人戦準優勝を 収めました。 さらに、 3ヶ月後の 九州選抜大会では ベスト8まで進み、 チームの主軸として 活躍することが出来ました。 そして、 3年…